힐링 한마디 7 - 오늘만큼은 나를 제일 먼저 챙겨요 (今日だけは、自分をいちばんに)
우리는 늘 누군가를 챙기느라정작 나 자신은 뒤로 미룰 때가 많아요.누구보다 바쁘게, 누구보다 애써가며살아가고 있는 나인데도 말이죠.어쩌면,누군가의 눈치를 보느라,누군가를 배려하느라내 마음을 모른 척했던 순간들도 있었는지도 몰라요.하지만 오늘만큼은,내 마음을 가장 먼저 살펴보는 하루가 되면 좋겠어요.뭐가 먹고 싶은지,어디에 가고 싶은지,무엇을 입고 싶은지,지금 내 마음은 어떤지작은 것 하나라도 나에게 먼저 물어보는 연습,조금씩 시작해봐요.다른 사람의 기분에 먼저 맞추기보다,누군가에게 잘 보이려고 애쓰기보다,다른 사람이 어떻게 생각할지 신경쓰기보다오늘만큼은, 나 자신에게 더 다정하고 따뜻하게 대해줘도 괜찮아요.세상이 아무리 바쁘게 돌아가도,나를 가장 먼저 챙겨줄 수 있는 사람,그리고 반드시 챙겨줘야 하는 사..
2025. 5. 28.
